Abstimmung zum Ass des Monats Juni:Timo Benitz

Liebe Leichtathletikfreunde,

unter dem Link:

https://www.leichtathletik.de/nationalmannschaft/auszeichnungen/ass-des-monats/ass-des-monats-abstimmung/

könnt ihr für Timo Benitz als Ass des Monats Juni abstimmen.

Timo hätte es verdient. Er hat sich in kurzer Zeit zwei Mal für die EM in Zürich qualifiziert. Über 1500m und über 800m. Bei der Team-EM in Braunschweig hat Timo über 800m die volle Punktzahl 12 für das Deutsche Team geholt und so maßgeblich zum Gesamtsieg beigetragen.

Er steht in der deutschen Bestenliste zurzeit über 800m auf Platz 1 und über 1500m auf Platz 2.

Also, nichts wie los! Unseren Bezirkssportler des Jahres 2012 müssen wir unterstützen!

Benitz - Ass des Monats

 

Bestzeit für Thomas und das Wunder von Tuttlingen

Thomas und Volker sind früh morgens los nach Tuttlingen zum Donautal-Marathon, obwohl eine Warnung für Dauerregen bestand. Aber komischerweise blieb der ganze Marathon trocken. Da hatten wir natürlich nichts dagegen. Es war ca. 13-14 ° warm oder besser kalt, ideale Bedingungen für eine neue Bestzeit: Thomas wollte irgendwie unter 3:30 h kommen und hat sich nach eingehender Beratung von Wolfgang und Volker initial an den 3: 30 h Pacemaker geheftet. Da dessen Laufrhytmus aber nicht wirklich zu dem seinigen gepasst hat, hat er sich mit einem Mitstreiter aus Sigmaringen ab Kilometer 5 nach vorne abgesetzt und gemeinsam die Strecke bis Kilometer 35 absolviert. Im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass der Pacemaker im Verlauf des Rennen ausgestiegen ist und somit sich der spontane und für den nicht routinierten Marathonläufer gewagte Taktikwechsel mehr als ausgezahlt hat!

Nebenbei hat er auch noch den 3. Platz in seiner Altersklasse geholt. Er hat in einer hervorragenden Zeit von 3:25:09 h gefinisht. Glückwunsch hierzu!

Volker war mal wieder Pacemaker und hier für die 4 h. Der Lauf war recht schwer zu pacen, aufgrund des welligen Profils in der ersten Hälfte. Bis km 30 war er aber genau im Plan. Leider hatte der Magen nicht mitgespielt, das muß wohl eine Spätfolge der SWR-After-Run-Party vom Freitag gewesen sein. So musste er mehrere Male den Busch aufsuchen und immer wieder hinterher rennen. Trotzdem hatte er am Schluß noch genug Luft und konnte dann wieder ein bißchen langsamer machen. Er ist dann nach 3:59:22 ins Ziel gelaufen, ganz alleine. Sämtliche Läufer haben mal wieder nicht durchgehalten.

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„Lauftörtchen“ beim Firmenlauf

Seit sieben Wochen trainieren zehn Teilnehmerinnen des diesjährigen Slow´n Fun Kurses jeden Mittwochabend gemeinsam mit den Laufbetreuerinnen Marina, Sabine und Beate im Altbohlwald. Innerhalb dieser Zeit steigerten sich die super motivierten Läuferinnen auf 5-minütige Intervalle und dehnten die Laufstrecke auf bis zu sieben Kilometer aus.

Gute Voraussetzungen für vier Läuferinnen, sich bereits so früh an den Firmenlauf zu wagen. Gibt es eine bessere Gelegenheit, das eigene Können bei einem solchen Laufevent unter Beweis zu stellen? Und das haben die vier super bewiesen! Unter dem Namen Lauftörtchen gingen Elisa, Martina, Petra und Andrea auf die Strecke und bewiesen Begeisterung und Lauftalent und richtig gute Laune. Was war das ein tolles neues Gefühl, mit so viel Anfeuerung auf vier Runden durch die Stadt zu laufen!

Lauftörtchen

Lauftörtchen

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Ein großes Dankeschön auch an unsere Streckenposten Kerstin und Ute für ihre Mithilfe![/important]

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Stephan gewinnt den Zugspitz Ultratrail

Stephan holt sich neuen Streckenrekord

Nach seinem Gesamtsieg im letzten Jahr auf dem 36 km langen Basetrail, wollte es Stephan auch in diesem Jahr wissen. Allerdings nicht bei der kürzesten, sondern der längsten Strecke, dem 100 km langen Ultratrail rund um das Wettersteingebirge, bei dem mehr als 5400 Höhenmeter zu bewältigen waren. Er hielt dem grossen Druck (Startnummer 1) stand und konnte sich nach 10:36:50 h und damit neuem Streckenrekord als Sieger feiern lassen.

Herberts erfolgreiches Debut auf der Königsdistanz

Auch Herbert hat sich nach 2 erfolgreichen Teilnahmen beim Supertrail (68.8 km / 3120 hm) auf die Königsdistanz gewagt und hat prompt eine sehr starke Leistung gezeigt. Er erreichte nach 20:24:37 h das Ziel in Grainau. Das verdient besonderen Respekt, weil er den letzten, technisch sehr anspruchsvollen Streckenabschnitt bei Dunkelheit in der Nacht zurücklegen musste.

Gratulation und gute Erholung unseren beiden Ultratrail-Teilnehmern!

Stephan lässt sich feiern

Stephan lässt sich feiern

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19 mal 100 Kilometer in Biel!

Unser Langstreckenspezialist Werner Hirling hat zum 19. Mal den legendären 100-Kilometer-Lauf von Biel gefinished. Die 56. Auflage des weltweit grössten Ultralangstreckenlaufs bot den insgesamt mehr als 4000 Startern ideale Bedingungen: Kein Tropfen Regen, ideale Temperaturen und ein prallen, hellen Vollmond, der den Teilnehmern die abwechslungsreiche Strecke erleuchtete. Werner konnte die äusseren Bedingungen nutzen, um nach 11:15:47 h glücklich und erfolgreich ins Ziel einzulaufen. Mit dieser Zeit erreichte er als 257. der insgesamt 1014 Finishern das Ziel, was einen hervorragenden 2. Platz in seiner Altersklasse bedeutete.

Wir gratulieren dir zu diesem tollen Erfolg, Werner!

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Zu den Vereinsresultaten[/notice]