Juli 05

Neue Strecke bei super Laufwetter

Als am 5. Juli der neunte Schienerberglauf stattfand, herrschten traumhafte Lauftemperaturen. Damit hatte niemand gerechnet. Die Strecken waren extra so verändert worden, dass die Läufer länger durch den Wald und kürzer über den heißen Asphalt laufen mussten.

Dieses super Wetter nutzten 15 Mitglieder des LT um ihre Form bei verschiedenen Läufen zu testen. Pünktlich um 15 Uhr gingen die Läufer auf die lange Strecke. Gleich von Anfang an lieferten sich Johannes und Jürgen ein Kopf an Kopf Rennen, das sie freundschaftlich, mit nur einer Zehntelsekunde Abstand beendeten. Als Gesamt Fünfter und Sechster liefen die Beiden über die Ziellinie. Diese klasse Zeit von 1:39:14 h bescherte Johannes in der stark besetzten M30 den 4. Platz und sicherte Jürgen den Altersklassensieg.

Schnellste LT-Frau auf der Langstrecke war Claudia mit sagenhaften 2:04 h. Sie unterbot damit ihre Vorjahreszeit mit 8 Minuten, obwohl die Strecke um 500 m verlängert wurde.

Auf geht's!

Auf geht’s!

Auch die kurze Distanz des Schienerberglaufs war ein spannender Lauf. Hier liefen Wolfgang und TomTom mit den Halal Runners vorne weg und kämpften um gute Platzierungen. Schnellster LT-ler wurde TomTom, der als 9. im Gesamtklassement einlief und 1. in seiner Altersklassen wurde. Strahlende und zufriedene Gesichter auch bei allen anderen Läufern des LT und den Glücklichen Läufern. Wolfgang wurde mit einer Spitzenzeit von nur 33:05 erster in der M50. Schnellste Frau war Marina mit nur 42:57 min.

Der LT konnte mit solch starken Läufern beide Mannschaftswertungen in der Langdistanz für sich entscheiden. Claudia, Beate und Karin sicherten sich mit 6:26 Stunden sowie Johannes, Jürgen und Volker mit nur 5:05 Stunden den 1. Platz.

Text: Beate Kunz

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Bilder von Anne Ruchay-Plößl

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Juli 04

Abstimmung zum Ass des Monats Juni:Timo Benitz

Liebe Leichtathletikfreunde,

unter dem Link:

https://www.leichtathletik.de/nationalmannschaft/auszeichnungen/ass-des-monats/ass-des-monats-abstimmung/

könnt ihr für Timo Benitz als Ass des Monats Juni abstimmen.

Timo hätte es verdient. Er hat sich in kurzer Zeit zwei Mal für die EM in Zürich qualifiziert. Über 1500m und über 800m. Bei der Team-EM in Braunschweig hat Timo über 800m die volle Punktzahl 12 für das Deutsche Team geholt und so maßgeblich zum Gesamtsieg beigetragen.

Er steht in der deutschen Bestenliste zurzeit über 800m auf Platz 1 und über 1500m auf Platz 2.

Also, nichts wie los! Unseren Bezirkssportler des Jahres 2012 müssen wir unterstützen!

Benitz - Ass des Monats

 

Juni 29

Bestzeit für Thomas und das Wunder von Tuttlingen

Thomas und Volker sind früh morgens los nach Tuttlingen zum Donautal-Marathon, obwohl eine Warnung für Dauerregen bestand. Aber komischerweise blieb der ganze Marathon trocken. Da hatten wir natürlich nichts dagegen. Es war ca. 13-14 ° warm oder besser kalt, ideale Bedingungen für eine neue Bestzeit: Thomas wollte irgendwie unter 3:30 h kommen und hat sich nach eingehender Beratung von Wolfgang und Volker initial an den 3: 30 h Pacemaker geheftet. Da dessen Laufrhytmus aber nicht wirklich zu dem seinigen gepasst hat, hat er sich mit einem Mitstreiter aus Sigmaringen ab Kilometer 5 nach vorne abgesetzt und gemeinsam die Strecke bis Kilometer 35 absolviert. Im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass der Pacemaker im Verlauf des Rennen ausgestiegen ist und somit sich der spontane und für den nicht routinierten Marathonläufer gewagte Taktikwechsel mehr als ausgezahlt hat!

Nebenbei hat er auch noch den 3. Platz in seiner Altersklasse geholt. Er hat in einer hervorragenden Zeit von 3:25:09 h gefinisht. Glückwunsch hierzu!

Volker war mal wieder Pacemaker und hier für die 4 h. Der Lauf war recht schwer zu pacen, aufgrund des welligen Profils in der ersten Hälfte. Bis km 30 war er aber genau im Plan. Leider hatte der Magen nicht mitgespielt, das muß wohl eine Spätfolge der SWR-After-Run-Party vom Freitag gewesen sein. So musste er mehrere Male den Busch aufsuchen und immer wieder hinterher rennen. Trotzdem hatte er am Schluß noch genug Luft und konnte dann wieder ein bißchen langsamer machen. Er ist dann nach 3:59:22 ins Ziel gelaufen, ganz alleine. Sämtliche Läufer haben mal wieder nicht durchgehalten.

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Juni 27

„Lauftörtchen“ beim Firmenlauf

Seit sieben Wochen trainieren zehn Teilnehmerinnen des diesjährigen Slow´n Fun Kurses jeden Mittwochabend gemeinsam mit den Laufbetreuerinnen Marina, Sabine und Beate im Altbohlwald. Innerhalb dieser Zeit steigerten sich die super motivierten Läuferinnen auf 5-minütige Intervalle und dehnten die Laufstrecke auf bis zu sieben Kilometer aus.

Gute Voraussetzungen für vier Läuferinnen, sich bereits so früh an den Firmenlauf zu wagen. Gibt es eine bessere Gelegenheit, das eigene Können bei einem solchen Laufevent unter Beweis zu stellen? Und das haben die vier super bewiesen! Unter dem Namen Lauftörtchen gingen Elisa, Martina, Petra und Andrea auf die Strecke und bewiesen Begeisterung und Lauftalent und richtig gute Laune. Was war das ein tolles neues Gefühl, mit so viel Anfeuerung auf vier Runden durch die Stadt zu laufen!

Lauftörtchen

Lauftörtchen

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Ein großes Dankeschön auch an unsere Streckenposten Kerstin und Ute für ihre Mithilfe![/important]

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Juni 21

Stephan gewinnt den Zugspitz Ultratrail

Stephan holt sich neuen Streckenrekord

Nach seinem Gesamtsieg im letzten Jahr auf dem 36 km langen Basetrail, wollte es Stephan auch in diesem Jahr wissen. Allerdings nicht bei der kürzesten, sondern der längsten Strecke, dem 100 km langen Ultratrail rund um das Wettersteingebirge, bei dem mehr als 5400 Höhenmeter zu bewältigen waren. Er hielt dem grossen Druck (Startnummer 1) stand und konnte sich nach 10:36:50 h und damit neuem Streckenrekord als Sieger feiern lassen.

Herberts erfolgreiches Debut auf der Königsdistanz

Auch Herbert hat sich nach 2 erfolgreichen Teilnahmen beim Supertrail (68.8 km / 3120 hm) auf die Königsdistanz gewagt und hat prompt eine sehr starke Leistung gezeigt. Er erreichte nach 20:24:37 h das Ziel in Grainau. Das verdient besonderen Respekt, weil er den letzten, technisch sehr anspruchsvollen Streckenabschnitt bei Dunkelheit in der Nacht zurücklegen musste.

Gratulation und gute Erholung unseren beiden Ultratrail-Teilnehmern!

Stephan lässt sich feiern

Stephan lässt sich feiern

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