Okt. 19
Zum Abschluss einer sehr erfolgreichen Saison reisten Jürgen und Stephan in die Berge des Piemont, um beim Ultra-Trail del lago d’Orta teilzunehmen. Stephan entschied sich für die Langdistanz über 80 km und 5000 hm und Jürgen wollte nur eine Woche nach seinem Erfolg beim Napf-Marathon die mittlere Distanz mit 55 km und 3200 hm unter …
Okt. 13
Carboloading (oder so ähnlich…) Das urige, schöne Emmental, die familiäre Atmosphäre, die tolle Organisation und ganz besonders die traumhaft schöne Strecke waren die Gründe, weshalb Jürgen auch dieses Jahr beim Napf-Marathon startete. Ebenso wie im letzten Jahr konnte er der verführerischen Speisekarte des Landgasthof Adler auch heuer nicht wiedererstehen und so gab es am Vorabend …
Okt. 13
Die Wettervorhersage verhieß nichts gutes, 4-5° und leichter Regen. Dort angekommen war es aber trocken. Kurz nach dem Start kam sogar die Sonne raus und es wurde für den Marathon sehr angenehm. Es ist ein Marathon der kurzen Wege, alles ist sehr nahe beieinander. Vom Parken bis zum Start. An den Start des Marathon gingen …
Okt. 06
Auf der Hinfahrt nach Lindau regnete es noch leicht und die Wolken hingen verdammt tief. Aber pünktlich zum Start war der Spuk dann vorbei. Temperatur ideal bei ca. 13-14°C und windstill. Ich hatte mich zu weit hinten im Block aufgestellt, weil das vom Veranstalter so vorgegeben war, die Zugangskontrolle zu den Blöcken war leider nicht …
Okt. 06
Infos zur Gymnastik in der Halle Für unsere Stärkung von „Rumpf – Rücken – Kraft – Koordination“ haben wir dank des Einsatzes unseres Mitglieds Petra Maurer ab sofort eine Halle für unsere Gymnastik. [important] Herbst/Winter sind die beste Zeit für diese wertvolle Ergänzung zu unserem Lauftraining![/important] Die Daten: Wann: jeden Montag, 19 – 20 Uhr …
