Fit durch’s Jahr

Liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde,Logo Lauftreff Radolfzell

der Kurs richtet sich an alle Genussläufer/innen, die schon erste Lauferfahrung gesammelt haben und gerne in der Gruppe laufen. Auch fitte (Wieder-)einsteiger/innen sind hier genau richtig!
Natürlich sind auch Nicht-LT-Mitglieder herzlich willkommen!

Wir treffen uns immer am Dienstag um 18:30 Uhr.

Treffpunkt ist während der Sommerzeit der Altbohlparkplatz beim Schützenverein und während der Winterzeit der Wohnmobilstellplatz, Strandbadstraße (beim Hartplatz des FC Radolfzell).

Wir laufen ca. 1 Stunde in einem Tempo von 6:30 – 7:30 min/km. Schneller zu laufen (bis 6:00 min/km) ist möglich, an Steigungen kann auch durchaus zügig gewalkt werden.

Nur laufen? Nein! Mobilisieren, Lauf-ABC und abschließendes Stretching bauen wir in die Einheit ein.

Gebühr: Keine, wenn Ihr Mitglied im LT (Jahresbeitrag 13 €) seid.

Leitung: Marina & Team, d.h. erfahrene LTler sind vor Ort

Noch Fragen? Einfach anrufen (Tel. 07732/822917) oder eine E-Mail schreiben (marina-busch-kless@web.de)

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