Stephan gewinnt den 1. Zugspitz Basetrail

Der Zugspitz Ultratrail ist trotz seiner erst dritten Auflage eine international bekannte Veranstaltung, bei der sich die besten Ultra-Trailläufer messen. Ursprünglich gab es nur 2 Strecken: den Supertrail mit 68.8 km und 3120 hm sowie die Königsdisziplin Utratrail mit 100 km und 5420 hm. Seit diesem Jahr gibt es eine weitere Strecke, den Basetrail. Diese soll es auch dem „Ottonormalverbraucher“ das Laufen im alpinen Gelände schmackhaft machen. Unterschätzen darf man die Strecke jedoch nicht. Im Windschatten von Super- und Ultratrail hören sich die Eckdaten (35.9 km und 1892 hm) zwar mickrig an, im Vergleich zu anderen Bergläufen ist die Strecke trotzdem als sehr anspruchsvoll einzustufen.

Herbert Reichle vor dem Start

Herbert Reichle vor dem Start

Wie bereits 2012 startete Herbert Reichle beim Supertrail. Benötigte er im vergangenen Jahr noch knapp über 15 h, schaffte er in diesem Jahr die extremen 68.8 Kilometer in gerade einmal 12:02:30.2 h. Er verbesserte sich damit um mehr als 3 Stunden. Wir gratulieren dir, Herbert, zu dieser grossartigen Leistung!

Stephan nahm am Bastrail teil, um einen letzten Formtest vor seinem Saisonziel – ein 4-Tagesrennen von Garmisch nach Samnaun, 4 Trails – zu machen. Mit viel Glück konnte er sich bei dem eigentlich ausgebuchten Lauf nachmelden, weil ein anderer Läufer kurzfristig abgesagt hatte. Und so ging es am Samstag mit dem Shuttlebus vom Ziel in Grainau zum Start nach Mittenwald. Hier machten sich bei idealen Temperaturen, aber leider wolkenverhangenem Himmel, 423 Läufer auf die landschaftlich wunderschöne Strecke zurück nach Grainau. Auf den ersten 15 noch relativ einfachen Kilometern lief Stephan in der 4-köpfigen Spitzengruppe. Als der Weg im idyllischen Reintal immer steiler und schmaler wurde, konnte er sich an die Spitze setzen, dicht gefolgt von Fabian Schnekenburger (TF Feuerbach). Auf dem anstrengendsten Streckenabschnitt zwischen der Talstation der Längefelder Bahn und dem höchsten Punkt unterhalb des Osterfelderkopf, aber vor allem auf dem technisch sehr anspruchsvollen Pfad hinunter ins Ziel nach Grainau, hat Stephan dann einen deutlichen Vorsprung herausgearbeitet. Mit einer Endzeit von 3:20:21 h siegte er klar vor den Verfolgern Fabian Schnekenburger (3:29:33 h) und Florian Stelzle (3:40.56 h).

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Letzter Trainingslauf für den Schienerberglauf

Liebe Lauffreunde,

zum am 06.07.2013 statfindenden Schienerberglauf startet am Sonntag, den 23.06.2013  um 9.30h der letzte Trainingslauf; Start beim Lädele, Ortsmitte Schienen.

Unsere LTler Thomas Mehler und Volker Wittke werden wieder die Laufgruppen für die lange Strecke (21,5 km) leiten. Auch die (relativ) kurze Strecke (7,9 km) wird angeboten; alles in verschiedenen Geschwindigkeiten.

Im Unterschied zu den Vorjahren ist die lange Strecke attraktiver geworden, aber auch länger und durch zusätzliche Höhenmeter härter (genauere Angaben zur neuen Strecke gibt’s hier). Deshalb empfehlen wir allen, die vorhaben am 06.07. auf diese Strecke zu gehen, und sie noch nicht kennen, den Trainingslauf mitzumachen.

Und vielleicht könnt Ihr am Sonnatgmorgen die Strecke eher genießen als am wahrscheinlich wieder heißen Wettkampftag …

10. run & fun in Tuttlingen

Gestartet in der Hitzeschlacht von Tuttlingen ist wieder das legendäre Laufteam vom Marathon aus Bad Waldsee, Andreas Mennel, Thomas Mehler und Volker Wittke.

Andreas Mennel, das Phantom, tauchte mal wieder im Tobelhaus in Hausen im Tal aus dem Nichts auf. Leider war für ihn das Rennen nach 30 km in Mülheim an der Donau vorbei, Oberschenkelzerrung. Da war dann nichts mehr zu machen! Gute Erholung an Andi.

Volker war Pacer für die 4h und wollte Thomas unbedingt unter die 4h ziehen. Bis km 13,5 war er auch an mir dran. Dann musste er aber für 5 km abreissen lassen und war vor der HM-Marke aber wieder da. Bei km 27 erfolgte dann die endgültige Trennung. Thomas musste wohl der mittlerweile doch sehr großen Hitze Tribut zollen. Volker lief dann ein bißchen zu schnell in 3:58:17 über die Linie und Thomas schließlich in hervorragenden 4:03:20, was immerhin seine zweitbeste Marathonzeit war und die beste in Tuttlingen bedeutete. Der nächste Versuch startet dann in 2014. Die Veranstaltung kann man aufgrund der Nähe zu Radolfzell und der Top-Organisation nur jedem empfehlen. Ein weiterer Pluspunkt ist der Lauf durch das landschaftlich sehr reizvolle Donautal mit seinem welligen und anspruchsvollen Profil.

Vor dem Start

Vor dem Start

Volker und Thomas während des Wettkampfs

Volker und Thomas während des Wettkampfs

Text: Volker Wittke

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Lauftreff für BeTreff

Am 08.06. beteiligte sich der Lauftreff Radolfzell erstmals als Sponsor beim Sponsorenlauf der Lebenshilfe Singen e.V. für den BeTreff Singen und honorierte jeden von einem Lauftreff-Mitglied oder einem seiner Familienmitglieder gelaufenen Kilometer mit 3 Euro. 10 LäuferInnen absolvierten bei unerwartet hohen Temperaturen insgesamt 88 km zwischen Gems und Gartenschaugelände, Gott sei Dank teilweise entlang der kühlenden Aach. Die längsten Strecken legten Jochen Miller mit 22 km und Marina Busch-Kless mit 16 km zurück. Besonders hervorzuheben sind außerdem Pauline Hönle (6 km) und Nikolas Kless (10 km) – wer zum Beispiel den Quotienten Strecke/Alter bildet und mit den Großen vergleicht, weiß die Leistung unserer beiden Jüngsten so richtig zu schätzen!
Und zur Anerkennung anderer Teilnehmerinnen sollte evtl. ein Quotient Strecke/Schlafstunden ermittelt werden …
Belohnt wurden alle mit einem gemütlichen Hock unter schattigen Kastanienbäumen bei Livemusik, Grillwurst, Kaffe und Kuchen – und dem tollen Gefühl für eine gute Sache gelaufen zu sein. Der Lauftreff freut sich, die stolze Summe von 264 Euro für die Freizeitarbeit der Lebenshilfe Singen spenden zu dürfen!
Text: Armin Grupp