Was für ein Rennen!!

Ich dachte mir, dass ich mir dieses Jahr zum Muttertag ein Rennen gönnen würde und suchte nach etwas mit ein paar Höhenmetern und das habe ich bei diesem Halbmarathon in Nesselwang auch gefunden!

Da dies der nasseste April seit 15 Jahren war, war ein wenig Schlamm auf der Strecke zu erwarten! Und die ersten 2 Kilometer enttäuschten nicht! Schnell waren wir aus dem Startblock heraus und auf dem steilsten, schlammigsten Weg, den ich je erlebt habe, wo an diesem Tag schon über 500 Läufer vor uns waren. An ein Ausweichen vor den Pfützen war nicht zu denken! Es war an der Zeit, sich in den Dreck zu werfen! Alle rutschten und kämpften um den besten Halt im knöcheltiefen Schlamm, während sie versuchten, ihre Schuhe und Stöcke nicht zurückzulassen!

Die Strecke führte uns dann auf einer kleinen Abfahrt weiter durch den Wald, bis wir die berüchtigten Wasserfälle und Stufen erreichten, hunderte und aberhunderte von Stufen, hoch und hoch und hoch für etwa 2 Kilometer, bevor der steile Anstieg über technische und rutschige Pfade, die mit Baumwurzeln verknotet waren, bis zur ersten Versorgungsstation bei Kilometer 5 weiterging. Puh, mit all den Anstiegen hatte ich für 5 km 1h13m gebraucht – mir war klar, dass dies kein schnelles Rennen werden würde!

Nach einem schnellen Getränk und einem Happen zu essen, ging es weiter bergauf über technische Baumwurzelpfade, bis wir nach etwa 7 km endlich mit der Abfahrt begannen. Auf den nächsten 4 oder 5 km kam ich frustrierend langsam voran, denn die Wege waren extrem technisch und rutschig. Nach der nächsten Verpflegungsstation bei Kilometer 12 öffneten sich die Wege schließlich und wir konnten alle einige schnelle Kilometer auf den breiten Waldwegen und grasbewachsenen Hängen hinter uns bringen.

Die nächste Verpflegungsstation befand sich bei Kilometer 19, und nach einem kurzen Stück Straße ging es wieder hinauf auf die Waldpfade. Der letzte Abstieg erfolgte über dieselben steilen, rutschigen und schlammigen Hänge, an denen wir vor dreieinhalb Stunden gestartet waren. Ein bisschen zusätzlicher Regen zu diesem Zeitpunkt sorgte dafür, dass wir alle im Ziel pudelnass waren!!! Am Ende waren es 22,3km mit 1200HM und ich kam als 35. von 88 Frauen ins Ziel und wurde 7. von 23 in meiner Altersklasse.

Was für ein toller Tag!

Text und Bilder Katie Cormier 13.5.23

Im Januar 2023 haben wir die Hegau Triple Crown Trail Challenge ins Leben gerufen. In der Challenge ging es darum, mindestens 3 von 7 regionalen Trailstrecken von 5 bis 55 km und 250 bis 1300 Höhenmetern zu absolvieren um sich als „Triple Crown Finisher“ krönen zu dürfen.

Von den insgesamt 42 angemeldeten Läufer*innen haben 22 Läufer*innen ein Triple Crown erhalten! 3 Läufer haben sogar alle 7 Strecken geschafft!!

Wir bedanken uns bei allen freiwilligen LTR Helfern, die die Läufer*innen an den zahlreichen Verpflegungsstationen unterstützt und selbst bei schlimmsten Wetter, für gute Laune gesorgt haben.

Seitens der Organisationsteams, wollen wir uns daher bei euch allen bedanken, dass ihr so zahlreich und begeistert bei unserer Laufserie mitgemacht habt. Es hat uns richtig Spaß gemacht und wir haben auf’s neue gesehen, dass Laufen ein Teamsport ist.

Eure Katie & Sebastian

Hier ein paar Fotos von der Aktion.

In Freiburg waren wir wieder mit einer starken Truppe vertreten, obwohl diesmal leider keine Staffel zustande gekommen ist. Da einige schon am Tag vorher angereist waren, konnte man sich abends noch zum gemütlichen Beisammensein treffen. Das gemeinsame Carbo Loading war ein voller Erfolg.

Am Sonntag ging es dann auf die Strecke. Zuerst sah es so aus, als ob uns der Wettergott nicht so gut gesonnen ist. Doch dann ist das Wetter aufgeklart und es war ein toller Lauf bei angenehmen Temperaturen. Auch die Zuschauer haben alles gegeben, um uns zu unterstützen.

Alle sind gut ins Ziel gekommen, obwohl der ein oder andere leider nicht ganz fit war. Für zwei LTler war es Premiere im Marathon bzw. Halbmarathon bei diesem sehr schönen Event.

Am 14.1.23 fand der Hegau-Bodensee-Crosslauf bei uns im Altbohl statt. Es war kalt und regnerisch und die Strecke war schön matschig – perfekte Crosslauf Bedingungen!! Vielen Dank an alle die mitgeholfen haben! Es war ein voller Erfolg.

Beim schönsten Frühlingswetter, war ich mit 4 anderen LT-lern beim Silvesterlauf in Tuttlingen dabei. Am 31.12.22 hatten wir sehr angenehme 12 Grad und Sonne – die perfekten Bedingungen also für schnelle Zeiten!! Natürlich liefen wir alle in kurzen Hosen und T-Shirts.

Es war spannend wieder bei einem schnellen Rennen dabei zu sein und mich wieder an meine persönliche Grenzen zu „pushen“. Nach dem Startschuss, habe ich mich an den 50 Minuten Pacer drangehängt und war die ersten 5km gut dabei. Leider war er aber ab KM 6 dann doch zu schnell für mich und ich konnte die Lücke zu ihm einfach nicht mehr schließen! Allerdings bin ich am Ende trotzdem sehr zufrieden, mit einer Zeit von 51:11 (90 Sekunden von meiner Bestzeit entfernt) ins Ziel gelaufen. Mehr hätte ich an dem Tag nicht geben können. Vielleicht schaffe ich eine Bestzeit 2023. Wer weiss?!

Unsere neustes Mitglieder, Anka Hehl hat eine super Bestzeit von 49:34 geschafft – Herzlichen Glückwünsch dazu Anka! Die Männer waren auch flott unterwegs: Stefan Buhl mit einer Zeit von 42:08, Michael Strittmatter mit 44:30 und Seb Cormier mit 47:58. Super Leistungen von allen Läufer*innen.

Foto und Text von Katie Cormier