Okt 11
Der Marathon spukte Franz schon länger im Kopf herum. Jetzt sollten Nägel mit Köpfen gemacht werden. Ausgesucht wurde der Einstein Marathon in Ulm, keine Höhenmeter und kühle Temperaturen im Oktober. Erste Überlegungen wurden angestellt. Ist 4:30 realistisch? Anschließend folgten viele lange Läufe und Experimente zur Verpflegung. Es stellte sich schnell heraus, dass 4:30 zu ambitioniert …
Okt 09
Am 7. Oktober war ich mit 5 anderen Lauftreff-Mitgliedern beim Sparkasse 3 Länder Marathon in Bregenz dabei. Die Sonne schien und die Bedingungen schienen perfekt zu sein, als wir alle zusammen an der Startlinie standen. Volker Wittke ging als 4:15-Pacer an den Start, ein wenig ängstlich, nachdem er erst am vergangenen Wochenende den Ulm-Marathon als …
Aug 05
Am Samstag, den 29. Juli, liefen Seb und ich die Davos X-Trails Diamond Strecke. Mit 68km und 2700HM war dies mein bisher längster Lauf mit den meisten Steigungen. Der Start erfolgte um 7 Uhr morgens, und die Bedingungen sahen sehr günstig aus – kalt, aber trocken, und es sollte bis ca. 16 Uhr anhalten, als …
Jul 24
Liebe Lauftreff-Mitglieder, Heute möchte ich euch von meinem Lauf berichten, dem Silvretta 3000 in Galtür.Ich bin die light Strecke 20 km gelaufen, es war die bisher längste Streckefür mich und die meisten Höhenmeter 945 m. Am Start des Rennens fühlte ich eine Mischung aus Aufregung und Nervosität. Die ersten Kilometer waren flach und ich fand …
Jul 03
Neun Podestplätze und zweimal Mannschaftserster beim Schienerberglauf Mit 27 Startern ist der Lauftreff Radolfzell ins nahegelegene Schienen gereist um dort bei schwüler Hitze tolle Leistungen zu zeigen. Schon vor dem Start war klar, das wird mal wieder ein heisser Tag und streng zu laufen. Noch lachen alle vor dem Start, und schon wenige Minuten später …
