Liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde,
der Kurs richtet sich an alle Genussläufer/innen, die schon erste Lauferfahrung gesammelt haben und gerne in der Gruppe laufen. Auch fitte (Wieder-)einsteiger/innen sind hier genau richtig!
Natürlich sind auch Nicht-LT-Mitglieder herzlich willkommen!
Wir treffen uns immer am Dienstag um 18:30 Uhr.
Treffpunkt ist während der Sommerzeit der Altbohlparkplatz beim Schützenverein und während der Winterzeit der Wohnmobilstellplatz, Strandbadstraße (beim Hartplatz des FC Radolfzell).
Wir laufen ca. 1 Stunde in einem Tempo von 6:30 – 7:30 min/km. Schneller zu laufen (bis 6:00 min/km) ist möglich, an Steigungen kann auch durchaus zügig gewalkt werden.
Nur laufen? Nein! Mobilisieren, Lauf-ABC und abschließendes Stretching bauen wir in die Einheit ein.
Gebühr: Keine, wenn Ihr Mitglied im LT (Jahresbeitrag 16 €) seid.
Leitung: Pia & Team, d. h., erfahrene LTler sind vor Ort
Noch Fragen? Einfach anrufen (Tel. 0178/7243341) oder eine E-Mail schreiben (volkerwittke@gmail.com)
