Jun 08

Herausforderung beim Lauf quer durchs Fürstentum

Stephan hatte uns mit ein, zwei Bildern bei der Hauptversammlung und ein  paar kurzen Sätzen Lust auf den Lauf gemacht: den LGT Alpin Marathon Liechtenstein. Zu dritt machten sich Wolfgang, Thomas Bannwarth und Claudia auf den Weg, gut betreut von Anne.

Zu viel versprochen hatte Stephan nicht: herrliches Bergwetter, eine perfekte Organisation und eine Strecke, die es in sich hatte: von Bendern ging es flach auf dem Rheindamm entlang nach Vaduz, von dort ansteigend bis nach Steg und dort über Bergwege und Trails hinauf zum Sassförkle, dann wieder absteigend nach Malbun. Souverän ist Wolfgang mit den 42,195 Kilometern und den inbegriffenen 1800 Höhenmetern in 4:51:14 klar gekommen. Ein Muskelkrampf unterwegs war dann aber doch der Tribut an Alpensonne und die ungewohnte Wärme. Thomas hat sich kurzentschlossen auf die Halbmarathon-Plus-Strecke gewagt, die von Bendern bis nach Steg führt und schafft die 25,5 Kilometer mit 1100 Höhenmetern in 2:47:28.

Claudia hat sich bis an den allerletzten Platz der Frauenliste gekämpft, ist aber nach 6:44:28 nach recht abenteuerlichen Erlebnissen doch noch ins Ziel gekommen. Das Fazit der drei: Immer wieder gerne und am liebsten nur noch (Wolfgang und Thomas), nur noch mit reduziertem Höhenmeteranspruch oder Kilometern (Claudia). Aber die Berge locken ja sowieso mit immer neuen Laufherausforderungen…

Wolfgang, Thomas und Claudia (v.l.n.r.) vor prächtigem Bergpanorama im Zielort des Marathons in Malbun.

Wolfgang, Claudia und Thomas (v.l.n.r.): erschöpft, aber offensichtlich zufrieden.

Text: Claudia Wagner

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Mai 26

Stephan erfolgreich beim Winterthur Marathon

Stephan Hugenschmidt vom Lauftreff Radolfzell startete diesen Sonntag beim Marathon in Winterthur. Bei kühlen, aber guten Laufbedingungen gewann er in einer Zeit von 2:39:41.9 Stunden seine Altersklasse M20, wurde Zweiter im Gesamtklassement und bester deutscher Teilnehmer. Seine Zielzeit wissen vor allem jene seiner Sportkameraden vom Lauftreff Radolfzell zu schätzen, denen der Winterthur-Marathon mit seinem recht hügeligen Profil (±280 hm) in den Vorjahren bereits das Fürchten gelehrt hat.
Nach seinem Gesamtsieg beim Halbmarathon in Fischbach im April 2013 und einigen TOP 5-Platzierungen in diesem Frühjahr liefert Stephan Hugenschmidt damit einen erneuten Beweis seine diesjährigen Formhochs.

 

Bei Kilometer 6 lag Stephan noch an 4. Position. Foto: Daniel Stirnimann

Bei Kilometer 6 lag Stephan noch an 4. Position.
Foto: Daniel Stirnimann

Text: Armin Grupp

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Mai 16

Herbstliche Bedingungen beim 29. Schluchseelauf

Beim diesjährigen Lauf um den Schluchsee warteten erschwerte Bedingungen auf die Läufer: Die Temperaturen waren für diese Jahreszeit außergewöhnlich niedrig, es regnete und die Strecke sah teilweise so aua als führe sie durch statt um den See. Davon nicht abschrecken ließen sich die fünf LT’ler Claudia, Beate, Wolfgang, Thomas und Klaus.
Claudia konnte trotz des schlechten Wetters ihre Zeit von 2012 unterbieten und erreichte nach 1:38:14 h und damit rund 3 Minuten vor Beate (1:41:33) das Ziel.
Der schnellste LT’ler war Wolfgang, der nur 1:24:15 h für den 18.4 km langen Rundkurs benötigte. Nur 21 Sekunden später erreichte auch Thomas das Ziel. Komplettiert wurde die tolle Mannschaftsleistung von Klaus, der mit seiner Zeit von 1:43:42 h fast 3 Minuten schneller war als im Vorjahr.

Die Belohnung dafür, dass sie an dem nasskalten Frühlingsmorgen an den Start gingen, erwartete sie dann nach dem Lauf, als sich die Sonne doch noch gezeigt hat.

Bereits am Vortag fand der INTERSPORT Nordic Walkingtag am Schluchsee statt. Auch hier mussten die insgesamt rund 700 Teilnehmer einmal um den Schluchsee und dabei 18 km zurücklegen. Als einzige Teilnehmerin des LT absolvierte Birgit Metz die landschaftlich reizvolle Strecke walkend und benötigte hierfür 2:33 h.

 

Wolfgang, Thomas, Claudia, Petra, Beate und Klaus beim Sonnenschein nach dem Lauf

Wolfgang, Thomas, Claudia, Petra, Beate und Klaus beim Sonnenschein nach dem Lauf

 

Bild von der durchnässten Strecke. Foto: Patrick Seeger

Bild von der durchnässten Strecke.
Foto: Patrick Seeger

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Mai 11

3 erfolgreiche LT’ler beim Bad Waldseer Lauffieber

Bei in der ersten Runde besten Laufwetter – ca. 12 °C, trocken und wenig Wind – gingen die Teilnehmer an den Start. Der Halbe und der Marathon wurden gemeinsam um 12 Uhr gestartet.

Thomas war auf dem ersten Kilometer eingeklemmt und konnte sich dann aber frei rennen. Er teilte sich seinen Lauf sehr gut ein und finishte den Halbmarathon in neuer Bestzeit von 1:45:47.

Andreas, alias das Phantom, und Volker gingen die erste Runde sehr stark an. Andreas finishte den Marathon fast in seiner Standardzeit von 3:45 h, er schaffte den ersten Marathon dieses Jahres in 3:43:32. Volker schlug direkt ein sehr hohes Tempo an und reduzierte dann nach und nach das Tempo, da die muskulären Probleme im rechten Unterschenkel noch nicht vollständig beseitigt waren. Bei km 33 gab es dann auch leider den fast erwarteten Schlag in den Unterschenkel. Kurz gehalten, gedehnt und weiter ging es, allerdings eine halbe Minute pro km langsamer.

Am Schluß hatte er sich dann in 3:22:41 ins Ziel geschleppt. 5 Minuten schneller hätten es gerne sein dürfen, aber das dann halt erst beim nächsten Marathon.

Die zweite Runde begann dann auch mit einer kurzen Dusche und gegen Ende des Rennens gab es dann noch mal einen richtigen Wolkenbruch, wohl dem der nur den Halben lief, die Marathonis brauchten danach nicht mehr duschen, das hatte der Himmel schon selber besorgt.

Fazit: Alle LT-ler waren zufrieden auch aufgrund der guten Organisation der Veranstaltung und des familiären Charakters.